DRA. MARÍA DOTRASMÉDICA UBA
El recorrido

Cómo se trabaja

El recorrido inicial consta de dos consultas, con un mes o cuarenta días entre ambas.

Si consultás por algo puntual, vamos a tratar de entender por qué, y vamos a empezar el camino para que te sientas mejor, sin dejar de buscar alternativas.

Si te sentís bien pero querés estar mejor y empezar a cuidarte, corregimos a tiempo lo que mañana puede ser un problema.

La Dra. María Dotras en consulta
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Primera consulta

Tu historia completa, en una hora o más. Al final quedan indicados los estudios.

El registro diario en el celular
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Estudios y registro

Laboratorio, análisis funcionales y un registro diario breve durante el mes.

El Mapa Integral de Salud con el laboratorio marcado
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Devolución

Recibís tu Mapa Integral de Salud: qué está pasando, a qué responde y el plan a seguir.

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La primera consulta

Al confirmar el turno se envía un formulario de historia clínica. Es extenso, para completar con tiempo y paciencia, pero es la base de todo lo que se va a trabajar juntos.

La consulta se desarrolla sobre ese material: el motivo que trajo a cada paciente hasta acá, qué le gustaría lograr, los antecedentes, el funcionamiento de cada sistema y los hábitos. Se extiende una hora, o más si hace falta.

Al finalizar quedan indicados los análisis y estudios a realizar.

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Los estudios y el mes que sigue

Se pueden solicitar tres tipos de estudios:

  • Laboratorio local. Un análisis amplio de sangre y orina, que se realiza en el laboratorio de costumbre.
  • Laboratorios funcionales. Son los estudios ideales para completar el mapa: cuantifican parámetros digestivos, metabólicos y hormonales que el laboratorio convencional no determina. La muestra se toma en el domicilio y se envía al laboratorio del exterior que la procesa.
  • Estudios complementarios. Según lo que se esté evaluando, se pueden solicitar imágenes o estudios específicos.

Durante ese período se completa además un registro diario breve sobre alimentación, descanso y estado general. Ese registro permite detectar patrones que una consulta aislada no revela.

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La segunda consulta

Es la devolución. Se integran la historia clínica, los hábitos y los resultados de laboratorio, y cada paciente recibe su Mapa Integral de Salud: la situación actual, a qué responde y el plan a seguir, paso por paso.

A partir de ahí, el plan se pone en práctica con el acompañamiento del Programa RADAR.

Lo que recibe cada paciente

El Mapa Integral de Salud
El Mapa Integral de Salud y los planes que lo acompañan.

Todo lo trabajado queda por escrito y personalizado, presentado con esquemas y gráficos que vuelven la información fácil de consultar y de releer en cualquier momento.

Mapa Integral de Salud

El informe completo: historia, hábitos, laboratorio interpretado y plan de acción.

Plan Alimentario

Pautas de alimentación ajustadas a lo que muestran los estudios y a la rutina de cada paciente: qué conviene incorporar, qué conviene reducir y de qué manera.

Plan de Ejercicio

Una pauta de movimiento adecuada a cada persona: qué tipo de actividad, con qué frecuencia y con qué intensidad.

Suplementación

Únicamente lo que los estudios indican, con su dosis, el momento del día y la duración del tratamiento. No se indica suplementación antes de tener los resultados.

Plan Alimentario Plan de Ejercicio Suplementación Descanso

Hay muchopor hacer.

Hoy podés empezar el camino para sentirte mejor.

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